近幾十年來， 精油受歡迎程度有所提高受信任的來源，在世界其他地區(qū)作為替代和補(bǔ)充治療。如今，茶樹精油普遍存在于化妝品，外用藥物和家用產(chǎn)品中。

有關(guān)茶樹精油

• 茶樹油是從澳大利亞的白千層植物的葉子中蒸餾得到的。

• 該油具有抗菌，消炎，抗病毒和抗真菌的特性。

• 一個人可以用茶樹精油治療痤瘡，腳癬，接觸性皮炎或頭虱。

• 切勿吞服茶樹精油。

好處

有證據(jù)表明，茶樹油可能有多種用途。

1.抗菌

該油已在澳大利亞用作治療方法近100年，特別是針對皮膚狀況。今天，它已用于很多方面。

茶樹精油可能以其抗菌活性而聞名。

一些 研究可信來源表明與該油有關(guān)的廣譜抗菌活性來自其破壞細(xì)菌細(xì)胞壁的能力。但是需要更多的研究來了解它如何工作。

2.抗炎

茶樹精油會有平息炎癥的功效可信來源，可能是由于其高濃度的terpinen-4-ol（一種具有抗炎特性的化合物）所致。

在動物試驗中，發(fā)現(xiàn)萜品四醇可在口腔感染的情況下抑制炎癥活動。在人類中，局部使用茶樹精油減少可信來源比石蠟油更有效地消除組胺引起的皮膚炎癥。

3.抗真菌藥

受信任的來源茶樹精油彰顯了殺死一系列酵母和真菌的能力。多數(shù)研究綜述了白色念珠菌，一種通常影響皮膚，生殖器，喉嚨和口腔的酵母。

其他研究表明，在白色念珠菌耐藥菌株中，萜品四醇可增強(qiáng)氟康唑（一種常用的抗真菌藥物）的活性。

4.抗病毒

一些 研究表明可信來源 茶樹精油可以幫助治療某些病毒，但該領(lǐng)域的研究有限。

5.痤瘡

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國家補(bǔ)充與綜合健康中心建議，局部使用茶樹油對人的影響的研究是有限的。

但是，這種油可能對許多皮膚不適有用。

痤瘡是最常見的皮膚病。它一次可影響多達(dá)5000萬美國人。

一項研究中找到可信來源茶樹精油凝膠和安慰劑在治療痤瘡方面有顯著差異。

用茶樹精油治療的參與者的總痤瘡數(shù)量和痤瘡嚴(yán)重程度均得到改善。

這是建立在較早的研究的基礎(chǔ)上的，該研究將5％茶樹精油凝膠與5％過氧化苯甲酰乳液進(jìn)行比較，以治療輕度至中度痤瘡。

兩種治療大大減少了可信來源痤瘡皮損的數(shù)量，盡管茶樹油的作用較慢。那些使用茶樹精油的人副作用較少。

6.運動員的腳

據(jù)稱，通過局部使用茶樹精油霜可以減輕腳癬或足癬的癥狀。 可信

10％的茶樹精油減輕癥狀可信來源與1％的甲苯磺酸酯類抗真菌藥一樣有效。但是，茶樹精油在完全治愈方面沒有比安慰劑更有效。

最近的研究將腳上較高濃度的茶樹精油與安慰劑進(jìn)行了比較。

觀察到癥狀明顯改善 68％的可靠來源使用50％茶樹油的人中有64％的人實現(xiàn)了完全治愈。這是安慰劑組所見改善的兩倍以上。

7.接觸性皮炎

接觸性皮炎是由于接觸刺激性或過敏原引起的濕疹形式。比較了幾種接觸性皮炎的治療方法，包括茶樹精油，氧化鋅和丁酸氯倍他松。

結(jié)果建議可信來源茶樹精油比其他療法更有效地抑制過敏性接觸性皮炎。但是，它對刺激性接觸性皮炎沒有影響。

請記住，茶樹精油本身可能會引起某些人的過敏性接觸性皮炎。

8.頭皮屑和搖籃帽

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輕度到+中度頭皮屑與酵母糠秕孢子菌未閉可以嘗試用5％茶樹精油進(jìn)行治療，根據(jù)一項研究。

與安慰劑相比，每天使用5％茶樹精油洗發(fā)露的頭皮屑患者持續(xù)4周顯示，其總體嚴(yán)重性以及瘙癢和油膩性水平均有明顯改善。

參與者沒有受到負(fù)面影響。

另一個 研究可信來源 發(fā)現(xiàn)茶樹精油洗發(fā)水可有效治療搖籃蓋兒童。

可能對茶樹精油過敏。要檢查反應(yīng)，在嬰兒的前臂上放一點洗發(fā)水，然后沖洗。如果在24至48小時內(nèi)未發(fā)生任何反應(yīng)，則應(yīng)安全使用。

9.頭虱

頭虱對醫(yī)療的抵抗力越來越強(qiáng)，因此專家越來越多地考慮將精油作為替代品。

研究比較了茶樹油和nerolidol（一種在某些精油中發(fā)現(xiàn)的天然化合物）在治療頭虱中的作用。茶樹精油更有效地殺死虱子，根除100％可信來源30分鐘后。另一方面，nerolidol在殺死卵子方面更有效。

兩種物質(zhì)的比例為1：2的組合最能破壞虱子和卵。

其他研究發(fā)現(xiàn)，茶樹精油和薰衣草精油的組合 有效的可信來源 在“令人窒息”。

10.指甲真菌

真菌感染是指甲異常的常見原因。他們可能很難治愈。

一項研究將含有5％茶樹精油和2％鹽酸丁那芬（一種合成的抗真菌劑）的乳膏與安慰劑的效果進(jìn)行了比較。

16周后，指甲真菌被治愈 80％的可靠來源人。安慰劑組無一例治愈。

另一項研究表明，茶樹精油在實驗室中可有效消除指甲真菌。

但是，這項研究并不能肯定地表明，奶油中的茶樹油成分是所經(jīng)歷的改善的原因，因此需要進(jìn)一步的研究。

11.口腔健康

含有茶樹精油的凝膠可能對患有慢性牙齦炎，發(fā)炎性牙齦疾病的人有益。

使用茶樹精油凝膠的研究參與者與安慰劑或洗必泰抗菌凝膠相比，它在出血和炎癥中的作用更大。

其他研究表明，可以用茶樹精油和洋甘菊中的活性成分α-bisabolol治療與口臭有關(guān)的細(xì)菌。

劑量

茶樹精油的添加量和時間取決于幾個因素，包括需要治療的疾病，其嚴(yán)重程度和茶樹油的濃度。

局部使用茶樹油或?qū)⑵鋽z入會帶來多種風(fēng)險。美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）未監(jiān)控茶樹精油的安全性或純度，因此應(yīng)從信譽良好的來源購買茶樹油。

與攝入有關(guān)的風(fēng)險

切勿吞咽茶樹油，因為它可能引起：

• 嚴(yán)重皮疹

• 血細(xì)胞異常

• 腹痛

• 腹瀉

• 嘔吐

• 惡心

• 幻覺

• 混亂

• 睡意

• 昏迷

與局部應(yīng)用有關(guān)的風(fēng)險

與使用茶樹精油相關(guān)的風(fēng)險主要包括：

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過敏性接觸性皮炎：如果在使用茶樹精油后發(fā)生這種情況，請停止使用。一些研究表明，使用純精油而非洗發(fā)水或化妝品后，這種情況更有可能發(fā)生。

男性青春期前男性乳房發(fā)育：青春期前男孩乳房組織增大與局部使用含有薰衣草精油或茶樹精油的產(chǎn)品有關(guān)。但是，證據(jù)有限。

細(xì)菌耐藥性：持續(xù)使用抗生素（包括低劑量的茶樹精油）可能會導(dǎo)致抗生素耐藥性細(xì)菌，這是醫(yī)學(xué)界普遍關(guān)注的問題。

茶樹精油的五種可能用途

茶樹精油有許多應(yīng)用。一些建議包括：

• 傷口敷料。在新鮮的傷口敷料上滴幾滴精油，以殺死細(xì)菌并減少炎癥。

• 自制漱口水。將2滴茶樹精油加到一杯水中，并用作漱口水。請勿吞咽，因為茶樹精油如果在內(nèi)部使用會產(chǎn)生毒性。

• 天然去屑療法。將幾滴茶樹精油混入常規(guī)洗發(fā)劑中，然后照常洗頭。

• 痤瘡治療。將4滴茶樹精油加到半杯水中。每天一次用化妝棉涂抹在臉上。

• 家用清潔劑。將20滴茶樹精油與一杯水和半杯白醋混合。將混合物倒入噴霧瓶中，并用作通用抗菌清潔劑。

來源：今日醫(yī)學(xué)新聞

翻譯：互聯(lián)網(wǎng)