【純露百科】純露：芳香療法和草藥療法相遇的地方

時間：2020-04-27 18:14:34

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純露：芳香療法和草藥療法相遇的地方

純露（水溶膠）正卷土重來，這是有充分理由的。

這些蒸汽蒸餾的芳香水比精油更安全，更可持續(xù)，比涼茶更有效，并且易于在家中制作，提供了幾乎無限的益處和用途。

盡管通常通過用酒精或其他防腐劑稀釋商店購買的版本來延長其銷售保質(zhì)期，但市面上最常見的純露是玫瑰純露和金縷梅純露。通過自制純露或從蒸餾廠購買高品質(zhì)的純露，您可以體驗令人難以置信的純凈芳香水，包括洋甘菊，薰衣草，薄荷，肉桂和沒藥。

這些液體芳香劑可以用作

天然的房間清新劑或香水；
納入各種食譜，包括糕點，冰糕，糖漿和雞尾酒；
混入自制身體護理產(chǎn)品中；
倒入浴缸；
添加到洗鼻器或鼻竇蒸汽中；
甚至用于家庭清潔方案中，以噴灑臺面和更新亞麻布。

什么是水溶膠（純露）？

溶膠（在歐洲稱為“ latlats”）是通過在水中蒸餾新鮮植物材料制成的。這與制造精油的一般過程相同；但是，與家用園丁相比，工業(yè)精油蒸餾器使用更大的蒸餾器和更多的新鮮植物原料。同樣重要的是，精油蒸餾器會進行快速熱蒸餾，然后在獲得足夠的產(chǎn)品后立即關閉蒸餾器。

另一方面，純露蒸餾器則要求長時間穩(wěn)定地蒸餾，因此純露的頂部，中部和底部香氣都有機會通過蒸餾器合并成復雜的成品。這就是為什么您不應該購買精油蒸餾的副產(chǎn)品水溶膠的原因。它們所包含的成分和復雜性不會像僅出于自身目的而蒸餾的水溶膠那樣廣泛。購買時，應青睞與生產(chǎn)商有密切關系的公司出售的“蒸汽蒸餾”純露或花露；避免將標有“花水”的產(chǎn)品僅添加到水中，將其作為精油。

純露的治療用途

純露不僅散發(fā)著神圣的氣味，而且還攜帶著多種在身體，心理和情感上都能治愈的成分。我從草藥學的角度研究了純露，發(fā)現(xiàn)當植物以純露形式與茶，噴劑或壓制物的益處相似時，我感到驚喜不已。例如，車前草軟膏在蟲子叮咬和驅(qū)蟲上產(chǎn)生奇效，在蚊蟲叮咬后噴灑車前草純露可提供類似的緩解作用。洋甘菊茶是一種放松的神經(jīng)質(zhì)，可在睡前喝一杯舒緩的飲料；在一杯溫水或涼茶中稀釋幾茶匙洋甘菊純露（或在您的沐浴水中添加幾盎司），使植物的舒緩特性為您沖洗。

與精油不同，如果稀釋，大多數(shù)純露都可以安全攝入。與幼兒一起使用時也很安全。例如，在更換嬰兒尿布時，您可以將清潔濕巾浸入1：1的純露和水中。或者，您可以在換尿布之間在嬰兒的屁股上噴一些純露噴霧。在洗澡時，將1到3茶匙的洋甘菊純露添加到嬰兒的洗澡水中，以幫助促進睡眠。

純露專著

有數(shù)十種純露可供使用，它們都具有獨特的性能和優(yōu)點。以下的純露特征集中于美國和加拿大的園丁可以在家中種植并使用爐灶方法或小型蒸餾器進行加工的植物。

黃瓜（Cucumis sativus）：是的，純露可以由水果制成，包括黃瓜，檸檬和酸橙！黃瓜純露具有清爽，清涼的香氣，可制成可愛而清脆的天然香水。黃瓜純露可以作為曬后噴霧劑使用，特別是在夏季的炎熱季節(jié)，或在更年期潮熱時用作涼霧。嘗試將幾塊化妝棉浸入黃瓜純露中，然后將其放在眼睛上方，以獲得豪華的家庭水療中心的感覺。在廚房里，將幾湯匙湯匙杜松子酒或幾杯蘇打水混合在一起，以制成清涼的夏季飲品。您也可以在花園新鮮的沙拉上撒些它，以使口感清脆爽口。

薰衣草 （Lavandula angustifolia）：薰衣草純露鎮(zhèn)靜，舒緩，這就是為什么許多人在漫長的一天后將它們噴在床上用品上或?qū)⑵涮砑拥姐逶∷幸詭椭潘傻脑?。薰衣草有助于緩解頭痛和失眠，并且可以局部使用純露來緩解瘙癢的蟲咬或痛苦的燒傷。在廚房里，薰衣草純露與水果沙拉和甜點（包括冰糕和果餡餅）搭配得很好。

檸檬香脂（Melissa officinalis）：檸檬香脂的純露可幫助鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解抑郁，焦慮和失眠的癥狀。它對緩解焦慮，工作量大的孩子特別有效。它還有助于消化，并有助于緩解抽筋和腸胃氣脹。因為它是抗病毒藥，所以您可以在與皰疹病毒有關的口腔潰瘍上涂檸檬香脂水溶膠。檸檬香脂具有溫和的抗炎特性，是一種多功能的局部噴霧劑，可用于刺激皮膚，從蟲咬到剃刀灼傷再到搖籃蓋。檸檬香脂純露具有類似香茅油的氣味，當用作自制蟲子噴霧劑的基礎時效果很好。

松樹（Pinus spp）：可以使用哪種松樹取決于您的居住地，但是無論您使用哪種樹種，這種常綠常年可供蒸餾的植物都是很棒的。松質(zhì)純露能振奮人心，振奮精神，是緩解咳嗽，哮喘和支氣管炎的極佳去痰劑和減充血劑。嘗試在鼻竇蒸汽或洗鼻壺中添加松樹純露。它還可以幫助緩解肌肉疼痛和促進血液循環(huán)，使松軟溶膠成為溫水或局部敷布的重要補充。對于烹飪用途，請參閱道格拉斯冷杉雞尾酒食譜。

玫瑰（Rosa spp）：直接在臉上噴灑玫瑰純露可能是一生中最大的快樂之一。這種花香的水幾乎聞起來就像新鮮的玫瑰，其令人振奮的，令人愉悅的，令人心動的氣味使其成為那些面對抑郁和悲傷的人的理想盟友。品嘗到真正的，經(jīng)過蒸汽蒸餾的玫瑰純露之后，您會立即質(zhì)疑為什么要購買大多數(shù)商店提供的低質(zhì)量和人工調(diào)味的玫瑰純水。玫瑰純露是一種適合所有年齡段的激素平衡劑。我在水中稀釋了幾茶匙，以緩解痙攣和經(jīng)前綜合癥（PMS）的其他癥狀。局部而言，玫瑰純露非常適合干燥，成熟和敏感的皮膚。將其添加到乳霜、蘆薈膠中，或用其替代商店購買的面膜及乳霜。玫瑰水具有悠久的烹飪歷史，當攪拌到乳制品中，撒在水果上或混入甜點和糕點（例如果仁蜜餅）時，它就很神圣。請嘗試在香檳中稀釋幾茶匙玫瑰純露。

歐蓍草（Achillea millefolium）：您還可以使用由非香氣植物制成的純露。盡管它們?nèi)狈εc其他植物相關的香氣，但它們?nèi)跃哂猩砗颓楦杏咸匦浴?span style="color: rgb(237, 14, 113); box-sizing: border-box;">歐蓍草是一種特別有效的傷口愈合劑，可以噴在割傷，瘀傷，靜脈曲張，濕疹和痔瘡上。精神上，歐蓍草的純露可以刺激并激發(fā)活力。它被認為是一種保護性純露，可以類似方式用于鼠尾草或雪松煙熏清潔棒。與其噴灑鼠尾草來清潔空間（尤其是某些物種有危險），不如嘗試噴灑歐蓍草純露。