金盞花茶和提取物的潛在好處

金盞花是一種開花植物，也被稱為萬壽菊，可以用作茶或用作各種草藥配方的成分。

茶是通過將花浸泡在沸水中制成的，而提取物既來自花朵，也來自葉子。更多的是通過蒸餾提取純露。

金盞花茶雖然略帶苦味，但由于其具有治療作用，因此是民間醫(yī)學(xué)中使用的傳統(tǒng)療法。同時，您可以在油，軟膏和噴劑中找到提取物添加成分。

護(hù)膚品中常見，金盞花浸泡油，金盞花純露或花水等

以下金盞花茶和提取物的7種潛在好處

抗氧化劑是有益的化合物，可中和體內(nèi)氧化應(yīng)激的有害作用。

金盞花提取物具有多種有效的抗氧化劑，包括三萜，類黃酮，多酚和類胡蘿卜素。

此外，它還具有抗炎化合物，例如腫瘤壞死因子α（TNFα）。炎癥是正常的身體反應(yīng)，而慢性炎癥與多種疾病有關(guān)，包括肥胖，代謝綜合癥和2型糖尿病。

在一項(xiàng)對大鼠喂食谷氨酸鈉（MSG）的研究中，金盞花提取物顯著降低了氧化應(yīng)激，并將抗氧化劑的消耗水平降低了多達(dá)122％。

味精是一種受歡迎的增味劑，在敏感人群中或高劑量食用時可能會引起頭痛，頭暈和麻木。

盡管這些結(jié)果令人鼓舞，但仍需要進(jìn)一步的人類研究。

在護(hù)膚油，藥膏和噴劑，花水中發(fā)現(xiàn)的金盞花提取物可局部用于治療傷口和潰瘍。您也可以通過抹布或噴霧瓶將花水涂抹到皮膚上。但是，尚不清楚喝茶是否會產(chǎn)生相同的效果。

試管和動物研究表明，金盞花提取物可能調(diào)節(jié)某些促進(jìn)傷口愈合的蛋白質(zhì)的形成。

一項(xiàng)試管研究確定，金盞花提取物在傷口愈合時會增加膠原蛋白的含量。這種蛋白質(zhì)是形成新皮膚所必需的。

在一項(xiàng)針對57人的為期12周的研究中，使用金盞花提取物治療的人中，有72％的人經(jīng)歷了腿部靜脈潰瘍的完全愈合，而對照組中這一比例為32％。

同樣，在一項(xiàng)針對41位患有糖尿病相關(guān)足潰瘍的成人的為期30周的研究中，每天使用金盞花噴霧劑治療后，有78％的參與者實(shí)現(xiàn)了完全傷口閉合。

金盞花的抗氧化劑含量可以提供抗腫瘤作用。

試管研究表明，金盞花的類黃酮和三萜類抗氧化劑可以對抗白血病，黑素瘤，結(jié)腸和胰腺癌細(xì)胞。

研究表明，提取物可激活殺死癌細(xì)胞的蛋白質(zhì)，同時阻斷其他會干擾細(xì)胞死亡的蛋白質(zhì)。

然而，由于缺乏人類研究。金盞花茶或其他金盞花產(chǎn)品切勿用作癌癥治療。

金盞花提取物以其抗真菌和抗菌特性而聞名。

值得注意的是，在一項(xiàng)試管研究中，金盞花的油被證明對23種念珠菌酵母有效-一種常見的真菌，可引起口腔，陰道和皮膚感染。

另一項(xiàng)試管研究表明，金盞花提取物可抑制利什曼原蟲的生長，利什曼原蟲是引起利什曼原蟲病的寄生蟲，這種疾病可能會引起皮膚潰瘍或影響內(nèi)臟器官，如脾臟，肝臟和骨髓。

您可以將金盞花油，軟膏，純露或花水噴霧劑直接涂在皮膚上，但請記住，需要對人體進(jìn)行研究，因此尚不清楚這些療法的效果如何。

金盞花可能有助于治療口腔疾病，例如牙齦炎。

牙齦炎以牙齦的慢性炎癥為特征，是最常見的口腔疾病之一。

在一項(xiàng)針對240名牙齦炎患者的為期6個月的研究中，使用金盞花花水作為漱口水的人的炎癥水平降低了46％，而對照組為35％。

此外，一項(xiàng)試管研究確定，基于金盞花的漱口水可減少用于拔牙的縫合材料上的微生物數(shù)量。

這些研究將這些作用歸因于金盞花的有效抗炎和抗菌特性。

此外，據(jù)說金盞花漱口茶可緩解喉嚨痛 -盡管證據(jù)是軼事。

金盞花提取物被廣泛用于化妝品中，包括面霜和精華。

試管和人體研究均表明，金盞花提取物可增強(qiáng)皮膚水合作用，并刺激其緊實(shí)度和彈性，從而延緩衰老跡象。

這些作用可能是由于其抗氧化劑的含量，可減少氧化應(yīng)激引起的皮膚損傷。

暴露于紫外線（UV）是皮膚氧化應(yīng)激的主要原因。有趣的是，一項(xiàng)試管研究確定金盞花油的防曬系數(shù)（SPF）為8.36。

因此，用金盞花油配制的防曬霜可以防止曬傷。

最后，一項(xiàng)針對66名尿布疹兒童的為期10天的研究確定，金盞花軟膏可能是一種安全有效的治療方法。

許多人聲稱金盞花還有其他用途，但其中很少有科學(xué)支持。

• 可能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。盡管缺乏支持性研究，據(jù)說金盞花可引起月經(jīng)并緩解月經(jīng)來潮。

• 在護(hù)理期間可以緩解乳頭疼痛。當(dāng)局部使用時，金盞花產(chǎn)品可能會在母乳喂養(yǎng)期間治療破裂的乳頭。不過，還需要更多的研究。

• 可以作為爽膚水使用。金盞花由于其抗菌特性，被認(rèn)為可以減少粉刺和粉刺。但是，沒有證據(jù)支持此主張。

• 可能會增強(qiáng)心臟健康。金盞花的抗炎和抗氧化潛力可以降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險。但是，在使用高劑量的單支試管研究中可以看到這些效果。

• 可能緩解肌肉疲勞。對小鼠的一項(xiàng)研究表明，金盞花提取物可減少運(yùn)動引起的肌肉酸痛。但是，該研究包括了另外兩種植物的提取物，因此很難確定金盞花如何單獨(dú)發(fā)揮作用。

副作用和注意事項(xiàng)

美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）認(rèn)為金盞花可安全用于一般用途。

但是，雖然它可以改善某些人的皮膚健康，但皮膚接觸可能導(dǎo)致其他人的過敏反應(yīng)。因此，在使用之前，應(yīng)先涂抹少量任何基于金盞花的產(chǎn)品，以測試皮膚的反應(yīng)。

對菊科其他植物過敏的人，例如德國洋甘菊，可能更容易對金盞花過敏。

此外，考慮到草藥的月經(jīng)效應(yīng)，最好在懷孕時避免使用金盞花產(chǎn)品，以減少流產(chǎn)的風(fēng)險。

最后，對46項(xiàng)研究的審查確定，金盞花可能會干擾鎮(zhèn)靜劑和降壓藥。如果您服用其中任何一種，則可能要避免使用這種藥草。

總結(jié)

金盞花是一種開花植物，內(nèi)含有益的植物化合物，可提供抗氧化，抗炎，抗真菌和傷口愈合的作用。

它通常被當(dāng)作涼茶，提取物的精油及純露等并用于各種外用藥膏中。

盡管如此，仍需要進(jìn)一步的人類研究，因?yàn)榇蠖鄶?shù)證據(jù)依賴于試管或動物研究。

最后，如果您懷孕或服用鎮(zhèn)靜劑或藥物降低血壓，則應(yīng)避免使用金盞花。

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